Морковь полезна для человека по следующим причинам:
-
Помогает снизить уровень холестерина и предотвратить атеросклероз, инсульт и инфаркт.
-
Улучшает кровообращение и снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
-
Способствует уменьшению гипертензии.
-
Улучшает работу иммунной системы организма.
-
Содержит большое количество клетчатки и грубого волокна, что уменьшает риски возникновения запоров и снижает риск заболеваний ЖКТ.
-
Бета-каротин способен уменьшать риски развития некоторых форм рака.
-
Стимулирует десны и вызывает избыточное слюноотделение, что способствует профилактике кариеса и других заболеваний.
-
Каротиноиды хорошо регулируют уровень сахара в крови.
-
Эффективна для лечения прыщей и кожных воспалений.
-
Морковь — отличный антисептик, она активно используется для заживления ран и порезов.
